前陣子我們夫妻倆常常因為阿布的行為問題而生氣

總覺得已經告訴他很多次，或者一再提醒他還是忘記或犯錯

但仔細想想誰沒有罩門，誰沒有壞習慣，誰是完美的

在某個親子教養節目中，聽到很多家長抱怨孩子的行為問題，才發現真的很多小孩都有一些問題需要修正的~~

節目來賓中一位醫生分享了一個觀念與方法，他提到要多一點耐心與時間，

往往在孩子還小的時候，他只要做一點點小小的動作，我們就會又興奮又拍手的對孩子說：「哇！好棒喔！」可是隨著孩子一

引用自http://www.babysgarden.org/web.php?webid=193作者：Anny媽咪

工具：

菜砧、菜刀、刨絲器、貴夫人果汁機、鍋子、碗（過篩才用）、製冰盒、保鮮膜、厚塑膠袋或保鮮盒（裝冰磚）、橡皮筋、長柄小湯匙（裝填製冰盒用）

有腳的製冰盒，可以疊起來，可到五金行選購

1. 小方格＊２（每個１２格）
2. 中方格＊３（每個１６格）
3. 比中方格小的＊２（每個１４格）
4. 大方格＊１（每個１６格）

（依菜色決定，如白蘿蔔用小方格以控制攝取量）

爲了增加奶量，我日夜努力打拼，結果一發不可收拾

奶量變多了，但從此以後乳腺炎就一直跟著我了

記得才剛滿月，有一天突然發燒，到急診醫師告知為乳腺炎

我的天啊，真是屋漏偏逢連夜雨，兩週前因為尿道感染才出院的

還好這次不需要住院只要回家吃抗生素並勤擠就可以了，還好還好(不過就不能領保險金了)

就這樣3天後就好了

4. Have some water / tea / milk. 喝一些水 / 茶 / 牛奶。

親餵是最方便省事的

但是對於假日媽媽是限制

所以擠奶器的選擇很重要

每個人的使用心得不同以下是我個人使用過的心得與大家分享

手動:avent

優點:擠的乾淨，便宜(約1000左右)，不痛

最近因為乾癬發作厲害，而目前的庫存已經夠妹妹喝到一歲了，所以慢慢退奶中

這一路走來真的很辛苦，所以決定紀錄下來，也分享給所有母乳媽媽

追奶篇

上一胎阿不只喝了一個多月的母奶我放棄了，說是當時生病吃藥以及量少，其實是騙自己

重點是--累，懶。

而真正退奶後又覺得有點愧對阿布，所以當時默默告訴自己下一胎，無論如何都要撐下去

孩童吃素會影響智商嗎？
英研究：吃奶蛋素食的孩子IQ較高

　在追求自然風和宗教信仰潮流下，越來越多人改吃素食，然而素食會侷限人體營養素的吸收，因此父母總擔心幼兒吃素影響發育，多數不敢提供速食給孩童。近期，《英國醫學雜誌》發表，素食者不論男女，小時候的智商平均高出5分，因為豐富的蔬果增進了腦力，可見孩童吃素有助頭腦壯壯。但若是提供還同的是純素食，也就是不吃奶蛋，則智商反而比一般人低。可見飲食與智力發展有極大關聯，父母若是能給予孩童健康的素食飲食，可以幫助孩子長智慧。

1. 不管父母吃那一種素食，幼年素食以吃蛋奶素為宜，有利生長與發育，也可以降低貧血與缺鈣症狀。
2. 飲食中不吃肉類(包括魚類和禽類)時，營養就容易缺乏蛋白質、熱量、維生素Ｂ12、必需脂肪酸和鋅等營養素；因此需補充奶類及其製品、穀類、全穀類、奶類及其製品、深綠色蔬菜、堅核果類、味噌和豆腐等食物。
3. 幼兒大多難吞嚥含纖維素多的植物性食物，若能煮軟或切碎一些，較能讓孩子接受。
4. 儘量少吃垃圾食物。
5. 少量多餐，不吃零食，點心選擇水果、豆花、仙草、愛玉。

資料來源：啟新健康世界雜誌

北市衛生局推動臺北市國小一年級學童過敏免費篩檢計畫-2009年3月2日
臺北市政府衛生局新聞稿

北市衛生局推動臺北市國小一年級學童過敏免費篩檢計畫

96年臺北市政府衛生局針對臺北市國小一年級學童的調查發現，氣喘盛行率竟高達20.34﹪。因此，衛生局為提供學童全方位健康，特別推動一項本市國小一年級學童氣喘防治過敏篩檢服務計畫，內容包括：氣喘高危險群問卷調查及過敏篩檢服務，希冀將已知及潛在具有過敏體質之學童篩檢出來，並藉由過敏氣喘衛教達到氣喘防治及控制的目標。

語言發展與治療

　　若我們對正常小孩的語言發展有所了解，就較能注意小孩可能發生的語言溝通問題。

　　首先，就語言及語音的發展一簡單的介紹。

語言的發展

　　依據正常的語言發展時序，可推斷兒童語言能力是否有落後或異常的現象，早期發現問題，能把握治療的先機，使兒童得到最適切的幫助。

　　下列列舉一些語言發展的重要界標作為參考：

• 二歲還完全沒有語彙出現，或是還不會說話。
• 二歲沒有任何句子。
• 三歲以後說話大部份含糊不清難以理解。
• 五歲以後句子結構仍有明顯錯誤。
• 五歲以後仍不能流利說話或構音異常除上述現象外，若發現兒童在語言表達上有明顯異於同齡一般兒童時，應帶給語言治療師做進一步評估。兒童語言發展的異常，一般可檢查出來的主要原因有五種：
  1. 聽覺障礙。
  2. 智能障礙。
  3. 大腦功能不良。
  4. 情緒困擾。
  5. 環境剝奪。

  語音的發展

  　　小孩的語音發展常是從容易的開始，慢慢發展出較難的語音。大部份的研究指出，雙唇音ㄅ、ㄆ、ㄇ的發展比較早，而舌尖音ㄉ、ㄊ、ㄌ以及舌根音ㄍ、ㄎ、ㄏ也比唇齒音ㄈ及舌前音ㄗ、ㄘ、ㄙ都來的早，一般而言，大部份的音在五歲左右應都已發展出來。

  　　兒童在語音發展上常會出現一些特殊構音型態如前置型的構音，將”阿公”說成”阿東”，另一類是以不送氣音代替送氣音，如將”兔子”說成”肚子”，這些情況若出現在兒童早期的發展階段，父母尚不需過份擔心，大部分的兒童於日後會逐漸發展正確的語言。

  唇顎裂小孩可能遇到的語言問題

  　　一般而言75%左右的患者在顎裂修補後，隨著年齡的增長可發展與一般小孩一樣的語言，其餘約有20-25%的小孩會有語言上的問題。

  　　常見的語言問題有下列幾項：

  • 鼻音過重或漏氣，在說非耳音的語音時會有不適當的氣流從鼻子出來。主要原因有:
    1. 顎咽閉鎖不全顎。
    2. 顎裂修補時，上面還有些空隙或明顯的漏洞。
    3. 舌頭運用不當，舌頭位置不對。
    4. 張口程度不足，嘴形不清楚。
  • 構音異常。部分患者因器官條件的不足而發展出代償性的構音行為，最普遍的為喉塞音，構音的位置不對，較正確位置偏後，如咽、喉處。
  　　有些研究指出這種代償性的構音行為是學習而來的，因患者父母較接受代償性的構音，而比較不接受小朋友用比較正確但鼻音較重的說話方式。

  家長如何協助小孩說的更好的方法

  • 口腔運動練習

    一、唇的練習

    　　就語音的發展雙唇音ㄅ、ㄆ、ㄇ是比較早，因此可利用一些遊戲的方法讓小朋友練習唇的部位。

    • 玩法：
      • 在兒童嘴唇上塗上口紅，照鏡子，再把嘴印在紙上，比比看，誰的嘴巴最大，誰的嘴巴最小。
      • 用嘴唇印在圖畫紙上，完成一幅自畫像，或隨意壓印構成一幅唇晝。
    • 嚼起嘴唇做吹口哨狀說「嗚」。
    • 拉開嘴唇說「伊」。
    • 不停交換說「伊」「嗚」。
    • 上下嘴唇內縮後發「吧」。
    • 閉唇練習：玩「吻紙」遊戲，或閉嘴咬住小東西，可以幫助他們體會如何閉上嘴巴。
    • 鼓脹兩頰然後發「啪」聲。
    • 鼓起兩頰做漱口狀。

    二、舌頭練習

    • 舔棒棒糖用具：棒棒糖、湯匙玩法：
      • 鼓勵兒童舔食棒棒糖、冰淇淋。
      • 把果醬、巧克力醬、砂糖等孩子喜歡吃的東西，放在湯匙上給兒童琢食，看誰先舔完。
      • 將兒童喜歡吃的食物塗在嘴唇上，要他用舌尖舔下來吃。添的順序是：
        1. 下唇中間。
        2. 唇的左角或右角
        3. 上唇正中
        4. 舔食：塗滿嘴唇上的糖漿，看誰先舔淨。
        5. 練習(1)的時候，應先示範，等(1)會了以後再順序練習。

功虧一簣! 小學生運動完就喝飲料 難長高

台北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師楊晨表示，一個人的身高雖然會受到先天遺傳的影響，但如果能掌握第二性徵來臨前的黃金關鍵期，就能將長高的潛在因子發揮到極致。

楊晨指出，人們的標準身高有一定的計算公式，假設父親身高175公分、母親160公分，兩人所生下的兒子，身高範圍將落在165.5到180.5公分；如果是女兒，則身高在156到168公分，這中間的差距顯示，靠著後天的努力，可以讓一個人從矮個兒變成高個兒，不過，這個前提是必須了解人體分泌生長激素，刺激生長板發育的三個時刻，包括及早就寢，晚上9點到凌晨3點是生長激素分泌最佳的時候，另外，運動後和肚子餓也會釋放激素。

由於每個人的青春期也是身高的快速成長期，楊晨表示，家長一定要掌握孩子在第二性徵來臨前的關鍵時期，男生大約13歲、女生11歲，在這之前，早點睡、多運動、補充鈣質均衡飲食，就可以在進入青春期時，發揮極限快速長高。

醫師特別提醒正在發育的學生，運動後半個小時內，只能喝白開水，不可以喝飲料，因為飲料會讓血糖上升，抑制生長激素分泌，這也是為什麼許多人在小學時期常常跳繩、打籃球，後來卻沒有明顯長高的主要原因。

楊晨醫師提供標準身高範圍的計算公式是男生：（父母身高總和＋11）÷2±7.5公分；女生：（父母身高總和－11）÷2±6公分。2007/10/17 下午 05:48:23　陳國維

台北市立萬芳醫院小兒科主治醫師楊晨表示，門診中經常可見有憂心忡忡的家長，擔心小孩身高怎麼比同年齡小孩還要矮，頻頻詢問「孩子怎麼會長不高？」她也解釋，小朋友有長不高的狀況，可能與遺傳、本身生長激素缺乏及個人體質有關。改善之道須從早點就寢、多運動及多食用含鈣食物著手。

歷史故事中孟姜女哭倒長城一角的畫面令人印象深刻，其哭聲是否真具有那麼強大的威力尚待考證，但無庸置疑的是，寶寶撕心掏肺地大哭，已足夠讓作為媽媽的肝腸寸斷。寶寶出生後與父母親第一個用來溝通的語言就是「哭」，所有的千言萬語都化成串串的淚珠和兩行鼻水，伴隨驚心動魄的哭聲，宛如一枚炸彈爆發，經過多次合宜的危機處理後，親子間的默契與信任也才會更上一層樓。

哭‧寶寶唯一的溝通語言

新生兒一整天的活動不外乎是進食、排泄、睡覺和探索環境，而「哭」是寶寶與外在世界溝通的唯一語言，寶寶用哭來表達某種特定的情感或需求，於是尿布濕了就哭，肚子餓了也哭，想睡覺也要哭，想要抱抱…不用說也是哭就對了，讓人懷疑眼前這個寶貝簡直是「磨娘精」來的！

根據「哭泣曲線」（the crying curve）顯示，寶寶出生後的2～3個禮拜，哭泣情況會開始增加，於第6～8個禮拜達到高峰，然後在第12個禮拜之後會慢慢減少，一般而言，1～3個月大的寶寶處於哭得最兇的階段，而且常常沒來由的突然哭泣（即找不到哭泣原因），不管家長如何安撫可能都沒用。

近７成寶寶愛哭泣

奇美醫院小兒心臟科主治醫師蔡友謙引述國外相關文獻報告指出，約有3成左右的嬰兒較為安靜，不會有太多的哭鬧；其他剩下約6～7成的都是愛哭寶寶（其中有大約2成的寶寶是超級愛哭鬼），這些超級愛哭鬼往往哭得天崩地裂，常令媽咪們緊張地不知所措！

有些家長心中不免會疑問：「寶寶一哭泣，就立刻抱他、安慰他，這樣會不會寵壞孩子呢？」對此，蔡友謙醫師說明，0～1歲的孩子最需要的就是：「基本生理需求有被滿足與情感上的回饋（如：安全感、關心）」，因此父母千萬不要因為怕寵壞孩子，而對寶寶的哭泣置之不理，甚至處罰他。對待1歲內的寶寶，家長其實不用擔心會寵壞孩子的問題；待稍大一些，已經能用簡單辭彙溝通的1歲以上幼兒，家長要弄清楚孩子哭泣的原因，並要求他試著用自己的話表達；此外家長也要向孩子傳遞父母此刻的心情，例如：「你這樣子摔東西，媽咪很不喜歡。」，讓孩子知道父母會生氣的原因與底線。